Recette sans lait, ni gluten !

Suite à l’article de mardi voici une recette sans lait, ni gluten.

Les crêpes en général, c’est farine, œufs, lait et beurre.

Ici que nenni tout le monde aura le droit à ses crêpes avec ou sans sucre, natures ou fourées et pour ceux qui ont un régime alimentaire traditionnel les fourrer avec œuf, jambon …. et oui il en faut, soyons tolérant.

 

Voici une recette en image

les ingrédients :

500 gr de farine de blé noir 0 % de gluten

– 1 litre d’eau  0% de laitage

– 2 bonnes cuillères à soupe de tofu soyeux.

– une peu d’huile d’olive

 

Bon appétit et soyez créatif à bientôt pour d’autres infos et recettes en images.

Belle semaine à vous.

Stéphanie

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5 Comments

  1. Ici que nenni tout le monde aura le droit à ses crêpes avec ou sans sucre.
    Est-ce que je peux savoir ce que veut dire NENNI 3 ième mot de votre phrase ? Merci et bonne journée ♥

  2. Bonjour Line !
    Ici que nenni est une expression pour dire "non".
    Belle journée à vous ♥

  3. Ha! Ok merci beaucoup 😉 Bonne journée à vous aussi ♥

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