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méditation à la portée de tous

La méditation à la portée de tous

Depuis quelque temps, déjà, vous nous suivez et la plupart du temps, ce sont des méditations guidées qui vous sont proposées.Vous n’avez qu’à vous laisser porter par la musique ou par le son de la voix qui vous emmène faire un voyage à l’intérieur de vous, à la rencontre de votre âme ou bien de vos différents …

wesak, invocation, bouddha, méditation, se détacher de ses pensées

Méditation pour se détacher de ses pensées

Aujourd’hui, nous vous proposons de suivre une méditation guidée pour se détacher de ses pensées. Dans cette méditation, Christophe André vous guidera pour vous apprendre à vous détacher en douceur de vos pensées. Auteur de nombre livres dont « Imparfaits, libres et heureux » que j’ai découvert il y a quelques années, un livre que je recommande. …

moi supérieur, inconscient

Reconnexion à son moi supérieur

Aujourd’hui une méditation de reconnexion à son moi supérieur.     Qui y a-t-il de mieux que de se reconnecter à soi, à ce que nous sommes ?   Il est parfois courant d’entendre mais que suis je venue faire sur cette terre ? Hé ! Je vais vous surprendre mais la réponse est simple. Simple …

danse de lumière

Danse de lumière

Aujourd’hui, ce ne sera pas une méditation guidée pour commencer la semaine. Nous vous partageons une vidéo accompagnée d’un texte d’Alain Degoumois: « Danse de lumière », ce n’est pas la 1ère fois que nous partageons un de ces textes. Je vous invite à regarder la vidéo qui suit, je puis vous assurer que vous y verrez …

ondes alpha

Méditation en ondes alpha

Aujourd’hui,  je vous propose une vidéo avec un son qui nous permet de nous mettre en ondes alpha. Mais peut-être que certains d’entre vous connaissent assez mal ces ondes alors pour commencer je vais vous explique un peu ces ondes et en quoi cela peut vous aider.   Les rythmes cérébraux se mesurent et se …

méditation chantée

Méditation chantée

Bonjour, Aujourd’hui une belle méditation chantée. Un chant que nous devons laisser pénétrer dans toutes nos cellules. Un chant pour la guérison. Mais entendons-nous bien, la guérison c’est d’abord soi-même et ensuite lorsque nous sommes bien, les autres. Il m’arrive de décommander un rendez vous parce que moi aussi je me guéris. Je me respecte …

enracinement, arbre

Enracinement et harmonisation, méditation

Méditation pour vous aider à développer votre enracinement et pour atteindre une harmonisation plus rapide ou tout du moins plus facilement. Il est important de comprendre que le processus d’enracinement fait partie intégrante du processus d’harmonisation. C’est comme de demander à un arbre de pousser, d’avoir de belles feuilles sans avoir pris soin de l’avoir …

pardon véritable, paix

Méditation : Le pardon véritable

Qu’est-ce que le pardon véritable ? Nous voulons souvent pardonner sans toujours y parvenir, parfois nous pensons le toucher du doigt et ce n’est pas toujours le cas. Aujourd’hui une méditation pour vous aider à emprunter cette magnifique voie que celle du pardon. Un moment fabuleux vous attend si c’est le moment pour vous de …

porte du temps

Langage de lumière

Nous vous proposons aujourd’hui de vous détendre avec un extrait du dvd Langage de lumière, de Franck Nabet et Stéphane Cava.     Prenez un instant pour vous détendre et voyager un instant avec le son associée à l’image. Un voyage à la fois lumineux et doucement chamanique, un savant mélange de sons, d’images, de …

Reiki kundalini, chakras, salies-de-béarn

Harmonisation des chakras

L’harmonisation des chakras permet de défaire les blocages et les nœuds énergétiques. De ce fait, votre énergie sera renforcée, plus fluide et votre corps sera aussi plus détendu.   Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : https://stephanie-et-nadia.com et ces …