Aujourd’hui le chakra du plexus solaire qui lorsqu’il est équilibré nous permet d’être détendu et joyeux.
C’est aussi le chakra lié à la digestion, à l’ego… Par exemple un chakra en manque d’énergie se manifeste par une tendance à l’abandon rapidement, à la soumission, alors qu’en suractivité cela sera plutôt une tendance à juger les autres, à toujours avoir raison…
Durant la méditation vous pouvez répéter le mantra « Ram » qui lui est associé.
Belle méditation à tous et toutes.
