Aujourd’hui une méditation pour le chakra du coeur qui lorsqu’il est équilibré nous permet d’être compatissant, ouvert aux autres et amical.
Il est lié au coeur, aux poumons, au système circulatoire, à l’amour… Par exemple un chakra en manque d’énergie se manifeste par une peur du rejet, besoin d’être dans cesse rassuré… alors qu’en suractivité cela sera plutôt une tendance à la possessivité sur les objets et les gens qui nous entourent, une humeur changeante…
Durant la méditation vous pouvez répéter le mantra « Yam » qui lui est associé.
Belle méditation à tous et toutes.
