dieu me sauvera, méditation pour la compassion

Méditation pour la compassion

Cette semaine, pour le retour des méditations une méditation pour la compassion avec un mantra : om mani padme hum, le mantra du bouddha de la compassion. Cette méditation de fait de la répétition du mantra va vous permettre de vous concentrer sur une chose : le mantra, le reste c’est votre cerveau qui va le gérer et qui donnera l’information à vos cellules. Évidemment lisez bien la traduction des mantras cela aidera grandement votre cerveau dans son travail. Je vous souhaite une belle méditation pour la compassion.

 

méditation pour la compassion

 

Chaque syllabe fait appel à une vertu.

Om : générosité

Ma : éthique

Ni : tolérance

Pad : persévérance

Me : concentration

Hum : discernement

Belle semaine à tous et toutes.

 

 
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