Aujurd’hui une méditation d’environ 10 minutes avec 7 bols tibétains. Chaque bol a sa propre sonorité qui entre en résonance avec un chakra en particulier.
Je vous laisse écouter, profiter et ressentir pleinement les bienfaits de cette méditation.
Je vous invite à partager vos ressentis dans les commentaires ci-dessous.
Belle journée à tous et toutes.
Nadia
