Bonjour,
Nous avons le plaisir de continuer la série de méditations pour les chakras. Aujourd’hui, la musique va nous permettre d’énergiser notre chakra du plexus solaire.
Nous vous conseillons de vous poser dans un endroit calme et confortable, pour profiter pleinement de ce moment.
Lorsque vous commencerez à écouter la méditation, il est important que vous focalisiez votre attention au niveau de votre plexus solaire où se situe ce chakra. Avec la vibration des bols, votre chakra va se remplir de plus d’énergie, vous pour pouvez visualiser une couleur jaune qui nourrit votre chakra. Essayez d’étendre cette énergie à votre corps et autour de votre corps.
La musique est sur les fréquences 320 Hz, ainsi que la fréquence de solfège 528 Hz et d’autres harmoniques. Elle a été étudiée spécifiquement pour ce chakra.
Le Chakra du plexus solaire est le Centre d’Énergie du dynamisme.La musique à la fréquence de 528 Hz va aider ce chakra à trouver son équilibre et à réveiller son énergie. La fréquence 528 Hz est aussi connue pour travailler sur la réparation de l’ADN.
C’est le chakra qui permet de nous mettre en action, d’avoir du charisme. Il gère aussi la digestion. Il nous permet d’être détendu et joyeux.
Plus ce chakra est équilibré, plus vous vous sentirez confiant et vous pourrez mettre en action vos idées.
Si ce chakra est en manque d’énergie, cela se manifeste par une tendance à rapidement abandonner. Alors qu’en suractivité, nous aurons tendance à juger les autres, à toujours avoir raison…
Cette méditation est parfaite pour des personnes ayant des difficultés à passer à l’action. Ainsi que pour des personnes qui ont des soucis de digestion.
Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : https://stephanie-et-nadia.com et ces lignes.
Articles en lien :
Méditation : chakra sacré
Comment débloquer les 7 chakras
