Cette semaine, pour le retour des méditations une méditation pour la compassion avec un mantra : om mani padme hum, le mantra du bouddha de la compassion. Cette méditation de fait de la répétition du mantra va vous permettre de vous concentrer sur une chose : le mantra, le reste c’est votre cerveau qui va …
LA PRÉSENCE EN TANT QU’ÉTAT CE N’EST PAS CE QUE VOUS PENSEZ Vous parlez souvent de l’état de présence comme étant la clé. Je pense comprendre intellectuellement, mais je ne suis pas sûr d’en avoir jamais véritablement fait l’expérience. Je me demande si cela est ce que je pense ou s’il s’agit de quelque …
Bonjour aujourd’hui nous sommes depuis quelques heures dans la journée du Wesak, je vais prendre le temps de vous laisser mes impressions et de aussi de vous partager une méditation pour ceux qui en ressentent le besoin. Ce que je ressens, c’est que les énergies sont là depuis quelques jours et seront encore présente quelques …
Aujourd’hui une méditation d’harmonisation grâce aux sons des bols de cristal, d’une musique spécialement étudiée pour harmoniser nos chakras et tout cela dans le calme et en se détendant. Prenez une pause portée par la pureté du son des bols de cristal qui sont à n’en pas douter l’un des outils les plus …
Méditation du sourire et de l’amour intérieur : Savoir se connecter en soi au lieu d’aller chercher constamment à l’extérieur de soi. Voilà un début de réponse aux questions d’abandon, de non respect de soi ou d’attitude d’auto sabotage. La réponse est là à portée de main, se reconnecter avec son sourire intérieur, contacter l’amour …
Couper les liens de façon consciente et active. Trop souvent nous nous apercevons que nous ne pouvons pas nous défaire, départir, d’une personne ou d’une situation ou bien même d’un lieu. Plusieurs solutions existent et plusieurs techniques également, je vais vous parler d’une solution : couper les liens. Couper les liens ne signifie pas rompre …
Aujourd’hui, vous allez découvrir une méditation pour nos chakras portée par les bols de cristal de quartz. Pour ceux et celles qui ne connaissent pas, vous allez découvrir un son un peu différent de celui des bols tibétains cependant pour la méditation, c’est extrêmement intéressant et porteur. Les bols de cristal de quartz émettent une …
Une méditation pour les 7 chakras où vous allez devoir prendre votre temps, c’est ainsi que vous ferez un travail en profondeur et douceur. Je vous conseille de débrancher votre téléphone et de vous préparer pour une merveilleux moment avec vous-mêmes. Durant une heure, laissez-vous guider par la musique et l’image, vous allez passer environ …
Bonjour ! Allez ce matin, un petit coup de pouce pour vous. Je vous laisse visionner tranquillement cette vidéo de 8 minutes pour s’ancrer, qui vous aidera à nettoyer, faire tourner et éclaircir votre chakra racine ce qui vous donnera un meilleur ancrage histoire de bien finir la semaine. Bonne journée ! Nadia Articles en …
Aujourd’hui, nous vous partageons un chant de guérison tibétain. Dans ce chant, il y a une énergie particulière car il y a des mantras. Les fréquences et la musique sont importants pour nous aider à nous sentir bien, les mantras sont tout aussi importants. En effet, la répétition de ces paroles sacrés crée une énergie …
