Méditations

7 chakras, 7 minutes

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chakras - Initiation au Reiki Kundalini

Aujourd’hui une méditation sur les chakras qui allie musique, mantras et visuel pour nos chakras. Elle est simple mais elle permet de se centrer rapidement et de faire un petit recentrage de ces énergies pour passer une bonne semaine.

Pour ma part, j’ai pu ressentir chaque chakra durant la méditation et mon énergie était bien plus claire et forte après cette méditation. L’avantage ici le peu de temps et le fait que cette méditation soit complète.

 

chakrasUn petit rappel visuel de la position de nos chakras dans notre corps

Soyez attentifs autant aux sons, qu’aux mantras ou qu’aux images, chacun va vous aider à bénéficier pleinement de cette méditation.

Je vous souhaite une agréable semaine.

Nadia Marty

 

 

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Stephanie et Nadia

2 Comments

  1. Justine 25 novembre 2014 at 21 h 22 min -  Répondre

    Superbe méditation merci beaucoup !

  2. Pierre 28 avril 2016 at 10 h 13 min -  Répondre

    superbe méditation merci un plaisir

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