Pour devenir Grand parmi les Grands

Pour devenir Grand parmi les Grands, il convient de savoir prendre de la hauteur.

 

Dans l’univers du bien-être, de l’aide à l’autre, du coaching, dans les professions d’aide ou de soutien
Il convient de prendre de la hauteur, à savoir regarder dans toutes situations les événements avec recul. Très souvent, le jugement est erroné. Dû à notre émotionnel qui se trouve atteint.
Pour accéder à cette réserve et ainsi donner l’impression d’impassibilité et de pondération : se laisser le temps de la répartie. Éviter de donner des réponses du tac au tac. Murement réfléchie une réponse ou une phrase dites dans le calme à beaucoup plus de poids qu’une diarrhée verbale qui fuse sous le coup de l’émotion.

 

 

Prendre de la hauteur veut également dire avoir une vision périphérique de la situation quelle que soit la situation en cours.
Lors d’un diagnostique ou lorsque l’on reçoit une personne en rendez-vous il y a un jeu d’énergie qui s’installe entre les deux personnes celui qui reçoit, qui a la solution et celui qui consulte qui a le problème.
C’est Globalement le schéma que tous aidants et les demandeurs perçoivent.

 

Maintenant, je vous propose de prendre de la hauteur juste sur ce concept.
Considérons que vous soyez le thérapeute, l’aidant. La personne qui a besoin d’aide est persuadée que vous avez la clef à ses problèmes, que vous êtes LA solution. À ce moment là vous êtes soit déjà dans l’émotionnel, à savoir votre inconscient voir votre conscient ou ego se réjouit c’est vous qui avez la clef il vient me voir moi (ce qui ne veut pas dire que c’est faux, non plus). À ce moment-là, vous êtes soit déjà dans l’émotionnel, à savoir votre inconscient voir votre conscient ou l’ego se réjouit, c’est vous qui avez la clef, il vient me voir moi (ce qui ne veut pas dire que c’est faux, non plus). Soit vous considérez réellement au fond de vos cellules et non pas en verbiage qui se perd et qui ne reflète pas votre énergie,que, certes vous avez la clef ou une partie de la clef, mais que l’autre en face a également une partie du job à faire.
Déjà du point de vue de la deuxième solution vous avez pris de la hauteur ! Car vous allez rentrer dans des échanges respectueux et fructueux.

 

Prendre de la hauteur, c’est aussi ne pas avoir de préjugés sur ce que vous entendez ainsi l’histoire que vous écoutez et vierge de toute allégation ou de référence personnelle. Vous écoutez comme si vous découvriez une histoire avec différents intervenants qui, ont tous un rôle et chaque rôle est important il n’y en pas de meilleur ou de pire.
À partir de ce moment vous êtes vraiment en périphérie, vous n’êtes plus dans l’histoire ou la problématique vous êtes autour. Vous avez une vue d’ensemble.

 

Un petit exercice qui est vraiment sympa à faire et que je recommande, car il peut à lui seul faire tomber bien des barrières. Demandez à votre patient de fermer les yeux et de ressentir son corps, ses émotions et faites en de même. Lui sentira des tensions par ci ou par là ou bien un relâchement. Ce qui est important, c’est vous, comment vous sentez vous ? Si la moindre émotion pointe son bout du nez, vous n’avez pas réussi à prendre de la hauteur. Profitez pour respirer et faire respirer votre interlocuteur dans le cadre d’une consultation bien sûr. Si vous êtes dans une discussion animée, prenez le temps de faire cet exercice pour vous-même et de sortir de ce tourbillon d’énergie qui vous emporte.

 

Prendre de la hauteur, c’est également reformuler les phrases pour se laisser le temps de bien les comprendre et surtout de savoir si votre interlocuteur ou votre patient a bien voulu exprimé ce que vous avez entendu.
Ce n’est pas la quantité d’information qui va faire de vous quelqu’un que l’on recommande, mais votre qualité d’écoute et votre impartialité dans vos consultations ou votre impassibilité dans des conflits.

 

Prendre de la hauteur demande une grande maîtrise de soi et une résolution de ses propres problèmes et impulsion. Les prendre en considération ne veut pas dire les entretenir, bien au contraire ! C’est ne pas leur donner d’importance, vous savez que vous êtes plutôt coléreux, sanguin, parfait !: travaillez la douceur, le respect de soi, et la confiance en vous ! La lumière chasse toujours l’ombre ! C’est en travaillant l’opposé que l’on devient la qualité requise, dans l’amour et la bienveillance : deux qualités primordiales pour accéder parmi les grands.

 

En considérant chaque jour une partie ou un défaut de vous que vous n’aimez pas, travaillez le toujours avec bienveillance et amour.

 

Mon conseil :
Une recette simple ! : mettez-vous dans des situations inconfortables volontairement et regarder comment vous réagissez. Par exemple, je décide de parler politique par exemple(vous choisissez le sujet qui vous plaît bien entendu.) j’ai mes convictions et l’autre en face aussi, je le sais et je décide de rester dans l’ouverture de prendre de la hauteur. Ce qu’il va dire, son point de vu ,me touche énormément alors essayer juste de ne pas le prendre personnellement . Essayer de rester dans le non-jugement pourquoi votre argumentation serait elle meilleur que la sienne ? Considérez que tout est acceptable puisque tout est créé. Par contre vous n’êtes pas obligé d’être en accord et vous avez la possibilité de pouvoir le dire comme vous diriez que vous n’aimez pas les épinards !

 

Être grand parmi les grands est un chemin qui se travaille chaque jour en toutes situations ! Parfois certains jours sont plus faciles que d’autres et cela est encourageant.
L’univers est merveilleusement bien fait notre vie est un terrain de jeu et nous sommes acteur et responsable de chaque partie.
Amusez-vous, à devenir Grands.

 

Je vous suis reconnaissante de m’avoir lu jusqu’au bout et heureuse d’avoir partagé ce que je ressens au plus profond de moi et ce que je vis au quotidien.
N’hésitez pas a me laisser des commentaires mêmes si vous n’êtes pas d’accord. Les avis divergents émis dans la bienveillance nous font avancer sur notre chemin
À bientôt,
Un gros câlin, en attendant peut-être un jour de vous rencontrer au détour d’un salon, d’une conférence ou d’un stage.

 

Stéphanie Tallet