gestion du stress

Conférence et atelier avec Anna Carrier-Laflamme : gestion du stress et biorythmie

Dès vendredi, retrouvez Anna, une québécoise sympathique et passionnante au travers de soins, d’une conférence ou d’un atelier. Anna est une spécialiste de la gestion du stress et de la biorythmie, nous l’avons découverte grâce à Marie-Pierre Michaud auteure et journaliste, dans son livre : « Si une autre vie m’était contée » dans lequel on retrouve l’interview d’Anna sur la biorythmie.

 

Anna Carrier Laflamme

 

Vendredi 29 mai

Consultation individuelle:

– Test pour identifier le stress physique, émotionnel, mental ou spirituel ;
– Approche par objectif : 12 questions de l’accompagnateur ;
– Séance de thérapie symbolique.
Entretien préalable par e-mail avec Anna pour fixer le cadre de la consultation afin de pourvoir aller à l’essentiel.
Tarif : 75 euros

Conférence d’introduction :

 

– Qu’est-ce que le stress positif et négatif ? Définitions d’Han Selye, scientifique et inventeur de la théorie du stress ;
– Biorythmie : outil de prévention, son influence sur la santé et le comportement ;
– Test et relaxation physique globale, incluant la programmation d’un objectif personnel.
Vendredi 29 mai 2015, de 19 h 00 à 22 h 30
Tarif : 10 €

 

Samedi 30 mai de 10h à 17h, atelier, au programme :

– Alphagénique : réviser le fonctionnement des zones du cerveau, reconnaître et descendre consciemment dans les zones créatives en alpha, intégrant les cinq conditions de réussite de la programmation de son objectif personnel ;
– Qu’est-ce que le syndrome d’adaptation au stress ? Comment le stress de chaque jour se fait sentir dans la biochimie du corps physique, pouvoir en identifier les signes et se situer dans le tableau des quatre paliers des tensions biologiques ;
– Relaxation incluant la programmation alphagénique de protection ;
– Biorythmie : technique pour la calculer sur un graphique afin de gérer son agenda plus efficacement, comme le font les athlètes de haut niveau et plusieurs compagnies sérieuses dans le monde ;
– Relaxation incluant la programmation alphagénique du rituel de la biorythmie.
Tarif : 80 euros

 

Dimanche 31 mai de 14h à 17h, atelier, au programme :

– Finalisation des calculs du graphique de la biorythmie mensuelle ;
– Relaxation incluant la programmation alphagénique sur ma certitude de destinée d’âme menant à la méditation naturelle selon le besoin de chacun et chacune.
Tarif : 50 €

 

Lieu : 860 route de Bayonne, Guinarthe-Parenties, à 2min de Sauveterre
Renseignements : terre.et.conscience64@gmail.com
ou Nadia Marty : 06 77 81 60 10

 

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