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Méditation : chakra racine

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chakra-racine, méditation

Bonjour,

Après quelques recherches, nous avons le plaisir de vous partager une belle série de méditations avec des bols tibétains qui travaille sur les chakras. Au cours, des semaines qui s’en viennent,  nous vous proposerons chaque lundi une méditation pour un chakra afin d’éveiller votre énergie en douceur. Pour commencer cette série, nous allons commencer évidemment par le chakra racine.

Nous vous conseillons de vous poser dans un endroit calme et confortable, pour profiter pleinement de ce moment.

 

chakra racine, méditation

 

Lorsque vous commencerez à écouter la méditation, il est important que vous focalisiez votre attention à la base de votre colonne certébrale où se situe le chakra racine. Avec la vibration des bols, votre chakra va se remplir de plus d’énergie, vous pour pouvez visualiser une couleur rouge qui nourrit votre chakra et essayez d’étendre cette énergie à votre corps.

La musique est sur les fréquences 256 Hz, ainsi que la fréquence de solfège 396 Hz et d’autres harmoniques. Elle a été étudiée spécifiquement pour ce chakra.

Le Chakra racine est notre Centre d’Énergie Fondamental. Il est bloquée par la Crainte, le Souci, l’Anxiété. On utilise les vibrations d’énergie du son à 256Hz pour équilibrer, guérir et nettoyer le chakra racine.

Lorsque notre chakra retrouve une énergie saine, nous sommes rempli de plus d’énergie. Cette méditation est parfaite pour des personnes subissant beaucoup de stress, pour des personnes qui sont fatiguées ou encore malade. Le chakra racine est le chakra qui nourrit notre corps d’énergie en premier. Il est donc important qu’il est une belle énergie.

 

 

Vous pouvez diffuser cet article à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer la source : http://stephanie-et-nadia.com et ces lignes. Merci.

 

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Nadia Marty

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