Aujurd’hui une méditation d’environ 10 minutes avec 7 bols tibétains. Chaque bol a sa propre sonorité qui entre en résonance avec un chakra en particulier. Je vous laisse écouter, profiter et ressentir pleinement les bienfaits de cette méditation. Je vous invite à partager vos ressentis dans les commentaires ci-dessous. Belle journée à tous et toutes. …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui c’est le chakra de la connaissance ultime, de l’éveil, qui est situé sur le haut de votre crâne. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour les hommes et dans le sens contraire …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui c’est le chakra de la vision qui est situé au centre de votre front. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour les femmes et dans le sens contraire pour les hommes. Ce …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui c’est le chakra de la communication qui est situé au centre de votre gorge. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour les hommes et dans le sens contraire pour les femmes. Ce …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui c’est le chakra de l’amour inconditionnel qui est situé au centre de votre plexus cardiaque. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce chakra est en général de couleur vert. Si vous visualisez …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui c’est le chakra de la volonté et de la confiance qui est situé au niveau de votre plexus solaire comme son nom l’indique. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour les hommes …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui c’est le chakra de la création qui est situé sous votre nombril à environ 1 à 2 cm de clui-ci. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour les femmes et dans le …
Une série de vidéos avec des mantras à répéter correspondant à chaque chakra. Aujourd’hui nous commençons avec le chakra de la vitalité, de la base, situé entre votre anus et vos parties génitales. Pour la méditation visualisez-le en train de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour les hommes et dans le sens …
