relaxation et méditation yoguique

Relaxation et méditation yoguique

Cette fois, j’aimerais prendre le temps de vous parler de Denise spencer et de sa conférence : « Relaxation et méditation yoguique ». Pour commencer, ce que j’adore quand je suis avec Denise c’est que même si je suis parfois prise dans un tourbillon d’activité tout s’apaise, comme si le temps me donnait le temps.

J’avoue que de simplement passer un peu de temps avec Denise équivaut pour moi à une méditation car son énergie posée et pleine de bienveillance me permet de me recentrer en quelques instants. Denise n’est pas juste professeur de Yoga, elle vit son art au quotidien et son art fait partie d’elle, cela se ressent dès les premières secondes quand on la rencontre. Ce qui me marque à chaque fois que j’ai l’occasion de rencontrer Denise c’est sa bienveillance cela vous entoure comme un baume.

Même si le yoga n’est pas un art qui m’attire particulièrement cependant j’adore écouter Denise m’en parler car je saisi tous les bienfaits de cet art et je peux diriger les personnes vers celui-ci quand elles en ont besoin.

La conférence que donnera Denise ne sera pas simplement une conférence, elle vous proposera une méditation pour que vous puissiez saisir aussi le bienfait de la méditation.

Je vous invite au mois d’octobre à prendre le temps d’écouter Denise pour comprendre avec son regard tous les bienfaits du Yoga et de la méditation.

 

 

 

 

 

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